3 Trik Perindah Payudara Menurut Dokter, Banyakin Makanan Berbahan Kedelai

Ilustrasi payudara
Ilustrasi payudara
Sumber :
  • Pixabay/ Foundry

VIVA Lifestyle - Selain wajah dan rambut, payudara merupakan aset wanita yang juga perlu dirawat dan dijaga karena menjadi penunjang penampilan. Beragam cara ditempuh sebagian wanita untuk mendapatkan bentuk payudara impian. 

Beberapa faktor yang menyebabkan payudara kendur selain melahirkan, menyusui, faktor genetik, dan usia, di antaranya salah memilih bra, malas atau kurang berolahraga, sering berjalan atau duduk menunduk, merokok, kecanduan alkohol, olahraga terlalu keras serta berat badan yang naik dan turun. Yuk, scroll untuk info selengkapnya

Menurut Dokter Estetik, dr. Amelia Tirayo, permasalahan payudara kendur bisa diatasi dengan dua cara. Pertama, dengan merubah kebiasaan-kebiasaan buruk dan yang kedua melakukan treatment khusus untuk payudara. 

Ilustrasi payudara

Ilustrasi payudara

Photo :
  • vecteezy

"Kolaborasi dua hal tersebut, akan menjadi perawatan payudara yang terbaik dan kamu bisa mendapatkan bentuk payudara impian kamu," ujar dokter Amelia dalam keterangannya, Sabtu 21 Januari 2023. 

Lakukan kebiasaan baik
Lebih lanjut Amelia menjelaskan, kebiasaan-kebiasaan baik bisa dimulai dari melepaskan bra saat tidur, kurangi kebiasaan merokok dan minum alkohol berlebihan, melakukan olahraga yang menggerakkan otot-otot dada, konsumsi makanan sehat terutama yang berbahan dasar kedelai, seperti tempe, tahu, susu kedelai, dan buah-buahan berry.

Implan payudara
"Sementara pilihan aman untuk treatment payudara yang bisa menjadi pilihan adalah dengan Placenta Injection atau implan payudara," kata dia. 

Halaman Selanjutnya
img_title